人到三十多岁为什么会很焦虑(人到了三十岁感到焦虑)

来源:人气:805更新:2021-11-30 13:36:26

先来说说,人到四十,值得焦虑的都有哪些方面?

1、因家庭而带来的财产压力。通常,四十岁的人,上有老、下有小,作为一个家庭的顶梁柱,得承担起家庭的开支、老人的赡养、子女的抚养,这些,是无论如何也逃避不了的事实。问题在于,事实上,多半人都并非什么成功人士,不会有可以随便花的大把金钱。有道是,有钱男子汉,没钱汉子难。这份压力,真不是一般人顶得住的。

2、对现实的无力与无奈。现在的社会环境,确实就是在用金钱衡量一个人的成就。很多人在年轻时,想要通过努力做些什么,但大部分应该都不是财迷。现实逼人,逼人变得现实,却又无力改变。当欠缺期待与热情,那些日复一日却永远处理不完的工作内容、永远收拾不完的家务琐事,其实就会让人倍感压抑,疲惫不堪。况且,就算努力,是否能有期待中的回报,我想,大部分人的回答都是否定的。再努力一些却又能做到什么?带着如此的心虚,继续生活,既有不甘,又是无奈。

3、对父母长辈及子女的焦虑。人到四十,父母长辈的年纪也大了,而且多半身体不会特别好,偶有个例,只是少数中的少数。为人子,必尽孝。但是面对老、病的时候,这种无能感会特别强,望着年迈的父母老去,甚至受病痛折磨,心理压力不大才怪呢。

对于子女,更是熬到心焦气躁。谁都希望子女能过上比自己更好的生活,但眼里看到的,往往是子女各种各样的状况百出。学习、工作、恋爱、婚配,一桩桩一件件就这么摆在眼前,想把这些事情捋顺了尚且需要些时间,还要费心去做,怎能不心力交瘁。

4、对自己及配偶健康状况的担心。有这一方面问题的人,我想也不在少数。四十岁,忽然觉得精力不足,不再年轻,总感觉更容易累、容易生病。对自己的身体状况,还是人生第一次感到问题重大。

包括,有些人不只怕病,更是怕老。“老”字对人的打击,实在不可小觑。不论男人女人,在清清楚楚感受到自己老了之后,心中的失望近乎崩溃。老了代表什么?除了健康,各种各样的期待眼看落空,才是最难以接受的。老到不敢做梦,不是一句玩笑。

5、人到中年,不知道明天和意外哪个会先来。明明知道自己并没有足够的准备,只能疲于应付这些事情,其中的压力,可想而知。其实,应该质问某些人一句:你以前到底欠了现在的自己多少债?

虽然,不是每个人都能够从容面对一切,但是该来的总会来,焦虑也没用。

《追忆似水年华》里说,“当现实折过来严丝合缝地贴在我们长期的梦想上时,它盖住了梦想,与它混为一体,如同两个同样的图形重叠起来合而为一一样。”因此,不用有过多的悲观心理。现实里,四十岁的人,其实赶上了发展最快的时代。看过太多令人眼花缭乱的东西,期望值本来就太高了。其实想一想,现实只是个筛子,它过滤掉了一部分东西,而那部分东西虽然美好,恰恰就是不现实的。经过过滤,剩下来的东西,更值得努力。

就像选择题,去掉了一个错误答案,有什么不好的呢?

我38岁,没隔几天就想发脾气,也不知道哪来的气,天天忧郁,真的,一场病让我看开了所有的事情,我现在珍惜身边的亲人朋友,不管是生活上精神上我的要求现在都最普通了,所有事对我来说都不是事了……

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